Primer Ciclo #MR

Ahora si que hemos empezado fuerte el 2017, calendario listo y una buena dosis de ayuda de parte de Rótulos Franful, Ciclos Martos y Campamento Base todos unidos por la Marea Naranja para llevar este reto hasta todos los rincones. Os recuerdo que vuestra ayuda es primordial para ayudar a todas estas personas que padecen el Síndrome de Tourrete por ello un pequeño gesto con la adquisidor de un pañuelo aportara vuestro granito a la causa gracias de antemano…

Después de un día y 17 horas de entrenamiento con unas 37000 calorías quemadas y mas de 750 km recorridos entre correr, nadar y bici mas sesiones de gimnasio seguimos trabajando en esta base que nos conduce directamente al primer objetivo como son las 12 horas de puerto lumbreras parando antes para romper con la base en La San Anton. Este año seguimos cuidándonos en físico donde estoy dando mucha prioridad a comida y descanso que esta haciendo que muchas veces tenga que aguantar el pony ya que estoy disparado tanto que comparando la primera parte de la base con la del año pasado fisicamente estoy mejor y sobre todo en sensaciones espero que se mantengan durante todos estos meses que nos vienen.

Ahora llega la Fase 2 de la base donde espero dar un poco mas de volumen y seguir trabajando con la actitud-constancia y paciencia que ello requiere. Nadie dijo que ser el elegido fuera facil pero seguimos trabajando, gracias a todos por seguirme y pronto espero colgar info de esta apasionante aventura que nos espera recorrer durante todo el año.

un saludo 

#Fullgassstime…

Asentando la Temporada 2016-2017

Otra vez me encuentro disfrutando de un rato de divagar en mi pensamiento ciclista y ya con dos semanas a mis espaldas de la Pretemporada, unas merecidas vacaciones disfrutando de una temporada que ha ido sobre ruedas y nunca mejor dicho pero ahora toca pensar ya en el año 2016 - 2017 donde un nuevo proyecto da vida y con todo en marcha ya puedo ir desvelando amigos que me ayudan en esta aventura sobre pedales.

Si bien el año pasado casi todas las pruebas a realizar fueron de carretera este año será totalmente al contrario y es que basare todo el calendario en pruebas de MTB toda una odisea ya que me he planteado correr ultra-maratones ya que por cabeza y físico es lo que mejor me viene por ahora, aunque si que es verdad que correr algún sprint para poner la maquinaria a punto no descartare. 

Sobre esta pretemporada la sensaciones son inmejorables por lo menos este principio que estamos transitando entre el multideporte y algo de bici que estamos empezado a tocar.

En otros campo también mejoramos como es el descanso o la comida que a veces juega un papel muy importante en este deporte siendo el protagonista mas que el entreno.

 Este año el pensamiento será el mismo que el anterior pero con paron en verano para partir la temporada y poder llegar a las pruebas del final con menos fatiga.

De otro lado me  satisface saber que cuento con la ayuda en este año de apoyo tanto económico como logístico de Rótulos Franful, Ciclos Martos, Campamento Base y llevaremos el grito #MAREA NARANJA por todas las pruebas que batallemos.

Otro pilar fundamental será Juan que este año formamos equipo donde iremos a las misma pruebas tener un gregario es un lujo y seguro que este año va mas fino que el anterior.

Las carreras de 2017 están casi cerradas en fechas así que podemos ir adelantando calendario y recordaros que este año transportaremos pulseras y pañuelos a las carreras para que deis el paso y ayudes al Síndrome de Tourrete la marea naranja se pone en marcha:

San Anton en Jumilla el 22 de Enero

12h Puerto Lumbreras el 25 de Marzo

Los 100 y pico falta fecha

Valencia Bike Race son 29-30 de Abril y 1 de Mayo

Reto SDT142 el 7 de mayo

Los 10000 del Soplao el 20 de Mayo

La Salvaje de Vélez Rubio falta fecha

Campeonato Nacional Policia Local el 30 de Septiembre

La 2 Reinos el 6-7-8 de Octubre

La Integral de la cabra falta fecha.

ahora con parte de las cartas sobre la mesa queda cuidarse e intentar sacar la mejor versión de mi ciclista interior. No obstante seguro que añadimos algún mas que tengo en la mente pero creo que viene un año prometedor ciclistamente hablando.